Красная поляна. Один день в красной поляне Походы из красной поляны гид

Маршрут

Зима в самом разгаре, а ноги просятся в поход. К сожалению, это время года не очень-то подходит для длинных маршрутов, и не только потому, что на маршрут уходит больше времени из-за глубокого снега. Зимой в горах туристу угрожает смертельная опасность - сход снежных лавин. На некоторых тропах лавиноопасные участки можно обойти, но далеко не везде.

Но есть и несомненные плюсы: зима настолько меняет ландшафт, что поход летом и поход зимой по одному и тому же маршруту – это два разных похода. Хорошо знакомые с младых ногтей места просто не узнаешь зимой! Но главное – только зимой небо в горах может быть таким синим, а воздух - таким прозрачным и чистым.

Красная поляна

Моя любимая Красная поляна. Я помню ее еще маленьким поселком, окруженным величественными хребтами, куда можно было добраться из Сочи на вертолете или по узенькому серпантину вдоль бурной Мзымты. Сейчас это один из самых модных и элегантных горнолыжных курортов в мире (считается, что еще и дорогих, но вот с этим утверждением я бы поспорила).

Дата основания поселка на стеле, расположенной на въезде в Красную поляну – 1869 год, но на самом деле здесь с незапамятных времен существовал большой аул горских племен.

Сам поселок и его окрестности не раз играли важную роль в истории. 21 мая 1864 года здесь закончилась Кавказская война. А 1942 году на перевале Псеашхо и Аишхо наши войска остановили немецкую горную дивизию «Эдельвейс» в битве за Кавказ.

Горы здесь привлекают не только лыжников и сноубордистов. Здесь есть потрясающе красивые места – озера, альпийские луга, скалы, ледники и все, что дорого сердцу туриста. Есть простые маршруты, которые хорошо подходят новичкам и семьям с малышами. Многие вершины доступны для восхождения без специальной альпинистской подготовки.

Как добраться

Наш путь начинается от канатной дороги Лаура-Газпром, которая находится в 5 км от поселка.

Добраться Лауры не составляет труда: автобусы из Сочи и Адлера ходят с 6 утра и до 9 вечера примерно каждые 30 минут (около 250 рублей из Сочи), остановка расположена непосредственно у подъемника. Время в пути больше 2 часов. Выезжать лучше одним из первых автобусов, потому что по приезду придется сходить в офис заповедника за пропуском. Это займет еще около часа.

Контора заповедника находится в вольерном комплексе (легко найти по указателям), работает с 9 утра, и от Лауры до него нужно пройтись вдоль реки (по противоположной стороне от Гранд Отеля «Поляна») минут 20.

Стоимость пропуска 300 рублей с человека в сутки.

Маршрут периодически закрывают зимой, поэтому лучше позвонить в заповедник и узнать, какие правила действуют в данный момент.

Проще всего приехать на машине, съездить в заповедник, и оставить ее на время похода на стоянке возле подъемника (500 рублей в сутки).

Если добираться на электричке, это стоит дороже (из Сочи около 450 руб.). От станции до канатки придется пройтись пешком минут 20. Первый поезд приходит в 8.47, и это позже, чем нужно, ведь нужно еще зайти в офис заповедника за пропусками. Если купить пропуски заранее, то можно сразу идти на новую канатную дорогу 3S и подниматься на Пихтовую поляну.

Для подъема нужно купить экскурсионный билет. Цена 1100 рублей (в выходные и праздники дороже). Канатка работает с 9.00.

Итак, одним ранним утром мы отправились за снегом и красивыми пейзажами в Красную поляну. Нам предстояло зайти на вершину горы Табунная (2351 м) в районе массива Псеашхо.

Когда мы ходили на Табунную зимой в последний раз, новой канатки от Альпики-Сервис еще не существовало, и нам пришлось подниматься с плато Псехако (1450 м). Сейчас подъемник до Пихтовой поляны очень прилично экономит и время, и силы. А во времена нашего самого первого похода трассы только начинали строить, и мы поднимались пешком от реки, с самого низа, набирая итого почти 1800 м по высоте за день.

От плато Псехако мы спустились вдоль бугельного подъемника, затем поднялись до места строительства биатлонного комплекса. Дорога, по которой ездила строительная техника, представляла собой месиво из снега и грязи, поэтом мы нацепили снегоступы и нырнули в лес.

Дошли до Пихтовой поляны (1600 м) довольно быстро. Погода была отличная – яркое солнце и безветрие. От того места, где сейчас находится верхняя станция канатной дороги, до начала тропы рукой подать. Впрочем, зимой тропа – это громко сказано, ведь все занесено снегом толщиной в пару метров. Но догадаться совсем не сложно, так как путь проходит по явному отрогу, и если просто идти все время вверх, то выйдешь ровно туда, куда нужно.

Мы поднялись через красивый пихтовый лес до Медвежьих ворот (1890 м), откуда начинается территория Кавказского заповедника. Лес уже закончился, и можно без помех наслаждаться горными пейзажами. Здесь обычно устраивают небольшой привал – есть стол и скамейки. Но это летом. А сейчас видны только кончики карликовых березок, которые растут на участке между пихтарником и альпикой.

Отсюда тропа сворачивает налево и идет траверсом вдоль склона Табунной до Бзерпского карниза – одного из красивейших мест в заповеднике. Летом там цветут альпийские цветы, а сейчас гуляют лавины. Поэтому мы, передохнув, начинаем карабкаться по узкому хребтику прямо в лоб. Хребтик становится все круче и круче, и последние метры мы проходим, сняв снегоступы.

Выбравшись наверх, находим подходящее местечко, выкапываем места под палатки и разбиваем лагерь. В награду за активный день нам достается изумительный фиолетовый закат.

Наутро позавтракав вкусной кашей (а в горах все вкусное), налегке бежим на вершину Табунной. Видимость – 360 градусов. Невероятная панорама. Четыре пика Аибги, Турьи горы и красавица Агепста с одной стороны, в другой – величественный Чугуш, пик Воробьева, впереди острые вершины Псеашех, внизу красивая долина перевала Псеашхо, сзади невысокие хребты гор, которые оделяют Красную поляну от побережья. Вдали виднеются пики абхазских гор.

Мы собрали лагерь и выдвинулись в обратный путь. Какое-то время мы шли, но потом, когда склон стал более пологим, плюнули, сели на пятые точки и в два счета съехали до скамеек. Спускаться по лесу было сложнее – то и дело мы проваливались в рыхлый снег даже на снегоступах, но все равно до Пихтовой поляны дошли мы быстро. Еще немного, и мы на Псехако.

Подъемник, который поднимает на Пихтовую поляну, работает до 16.30, и лучше на него не опаздывать. Если вдруг такое все же случилось, большой беды нет – можно дойти до канатки на Псехако, где расположены трассы для вечернего катания, поэтому подъёмник работает до 23.00.

Снаряжение

Конечно, базовый туристический набор – рюкзак, палатка, фонарик, спальник (обязательно теплый, наверху может быть до -20°С), КЛМН (кружка-ложка-миска-нож), коврик-каремат, зимняя одежда (желательно водо- и ветронепроницаемая), хорошие теплые трекинговые ботинки.

Желательно два комплекта термобелья: тонкое для движения (на солнце очень жарко, и приходится то и дело снимать куртку), толстое для ночевки. Удобны бахилы (мы их называем «фонариками») – это такие штуки, которые надеваются поверх брюк и закрывают ногу от стопы до колена, используются, чтобы снег не забивался в ботинки и под брюки.

Обязательно: снегоступы или ски-туры, солнечные очки с максимальной степенью защиты (снег на солнце, да и без, реально слепит), солнцезащитый крем с самым высоким фактором (можно обгореть до волдырей – солнце и так яркое на высоте, плюс отражение от снега), лопатка для снега, горелка и газ.

Лучше взять запас продуктов и газа – если вдруг погода резко ухудшиться, спуск от Табунной к Медвежьим воротам в условиях плохой видимости становится опасным, возможно, придется переждать.

Так как поход всего на два дня, возьмите с собой бутылочку красного вина и специи: глинтвейн на вершине – это лучший глинтвейн!

Зима в горах прекрасна, и я от души желаю всем насладиться ей в полной мере, но при этом всегда помнить о безопасности.

Немного истории…

В Советские времена город Сочи был практически синонимом отпуска на море. Причём престижного. Не было тогда ни Турции, ни Египта… Отдых в Сочи был неким показателем уровня жизни. Его альтернативой был разве что Крым.
Ехали в Сочи и его окрестности не только ради моря, это было ещё и очень тусовочное место, куда постоянно приезжали всевозможные артисты и давали концерты. Люди ехали и на экскурсии, и за недорогими фруктами.
Параллельно с этим, уже тогда имел место Краснополянский горный туризм, как активный вид отдыха.Ещё в первой половине прошлого века (1930-1950-е гг.) в Красной Поляне в летнее время обустраивались туристические лагеря при санатории им. Я. Фабрициуса. Стационарные палатки для туристов ставились на деревянные настилы. Активный отдых в альплагерях и на турбазах с участием в сложных походах по диким местам считался уделом избранных, занятием увлекательным и престижным. Спасибо государству за агитацию и пропаганду романтики походной жизни. Считалось, что походы формируют чувство коллективизма и дают отличные навыки, необходимые советскому человеку. К слову сказать, если верить статистике, то выходит, что в Советском Союзе регулярно туристических клубах и секциях занималось более 9 миллионов человек! Интересно, сколько сейчас… Это значит, что количество всевозможных походов исчисляется сотнями тысяч. И это тогда, когда снаряжение для туризма не знало ни мембран, ни вибрама… оно было тяжеленным и малофункциональным.Основные маршруты того времени: переход из Красной Поляны через Энгельмановы Поляны и озеро Кардывач в Абхазию, на озеро Рица; походы по хребтам Псеашхо к лагерю Холодному; по Аишхо; переходы к морю.
До 1993 года, пройдя поход от этой турбазы, можно было получить звание «Турист СССР» и получить соответствующий значок. Ныне вы можете получить множество чудесных фотографий на память и 100500 лайков в соцсетях.
Во времена перестройки многое хорошее было потеряно… однако, не будем о грустном. Что для нынешнего поколения значит Сочи? Для большинства людей (и не только в России) этот город напрямую ассоциируется с прошедшей Олимпиадой, сама же Красная Поляна стала синонимом Российского горнолыжного отдыха. Всё это так, город сильно преобразился, а количество горнолыжных туристов в последний сезон просто зашкаливало. Но летом то горы никуда не деваются, наоборот, летом, а также весной и осенью они раскрываются во всей своей красе. Фантастические виды, уникальная природа, комфортный климат - идеальное место для горного туризма.
С чего начать? Куда пойти? Вашему вниманию небольшой путеводитель от жителя города Сочи, фаната горного туризма, а по совместительству нашего директора по маркетингу Дмитрия Ковинова.
Но для начала несколько слов, почему стоит ехать именно в Сочи:

Мягкий климат. Не так много мест в мире, где сезон горных походов растягивается более чем на 6 месяцев в году. Кроме самих гор на побережье Красной Поляны можно найти множество водопадов и увлекательных ущелий.
Отличная погода . Если сравнивать горный туризм в Красной поляне с такими регионами как Саяны, Центральный Кавказ, Алтай, Камчатка, Полярный Урал или Хибины, те редкие дожди (хотя бывают и затяжные) и снегопады могут показаться манной небесной.
Многогранность . Красная поляна прекрасно подходит не только для классических горных и пеших походов различной сложности. Найдётся местечко и для поклонников скалолазания и маршрутов виа-ферраты, а также рафтинга, каньонинга, маунтинбайка и даже банджи (прыжки с верёвкой)! Один Скай-парк чего стоит.
Прекрасная инфраструктура . Олимпиада оставила за собой хорошее наследие. Новая железная дорога из аэропорта и железнодорожного вокзала в Адлере или Сочи за час домчит вас до Красной поляны, а отличные тропы и оборудованные приюты позволяют гулять по горам с комфортом и наслаждаться красотой природы. Самолёт Москва-Адлер обойдётся вам порядка 6 000 рублей в оба конца (главное вовремя подобрать билеты).
Безопасность . К сожалению, в умах многих Россиян Кавказ ассоциируется не с самым спокойным местом пребывания. Однако, население Краснополянского региона сильно отличается от Центрального Кавказа. Большая часть населения Сочи - армяне, приверженцы христианской веры, сам же посёлок Красная Поляна исторически занят переселенцами греками, эстонцами.
Небольшая высота гор Красной поляны может показаться недостатками поклонникам технического альпинизма и ледового, однако это делает регион крайне привлекательным для пеших туристов, коих всё-таки большинство.
Разнообразие маршрутов . Сочи - один из самых длинных городов в Мире. Его протяжённость более 100 км. Представляете какой простор? А ведь рядом есть ещё и Абхазия, и ущелье реки Мзымта…

Лучшие маршруты для похода в Красной поляне и окрестностях Сочи:

Мы начнём от самых коротких походов, переходя к наиболее продолжительным. Для лучшей ориентации мы укажем приблизительное время маршрута с учётом дороги от центра Сочи и обратно.

Прогулка по реликтовому лесу по прекрасной оборудованной тропе. Для вас предлагается малое (1 час) и большое кольцо (2-3 часа). Оба маршрута доступны абсолютно для всех вне зависимости от уровня подготовки. Специальной «походной» одежды и экипировки не требуется, достаточно лишь футболки и шортов, желательно одеть спортивную обувь, но и это не обязательное условие. Захватите с собой рюкзак с едой (на маршруте кафе нет). В жаркие летние дни можно искупаться в каньоне реки Хоста, предусмотрите купальник.
Этот маршрут должен стать обязательным для ознакомления с природой «приморского климатического пояса». Благодаря обустроенным маршрутам и чистоте, Тисо-самшитовая роща - действительно лучшее место для знакомства с природой Сочи. Добраться до входа в рощу, расположенную, кстати, на территории Кавказского биосферного заповедника очень просто.

Продолжительность: от 1 часа.
Протяжённость: от 1.5 до 5 км.
Высшая точка маршрута: 200 м.
От центра Сочи и обратно - от 3 часов.
Как добраться: 15 минут от автобусной остановки «Спутник» в Хосте.

Змейковские водопады уникальны тем, что даже в самые жаркие летние месяцы воды в реке Дикарка достаточно для того, чтобы вы могли полюбоваться их необыкновенными, не похожими друг на друга пятью (!), хоть и небольшими водопадами. Река Дикарка берет своё начало с родников и поэтому эти водопады, в отличие от многих других расположенных в окрестностях Сочи, летом не пересыхают! Любителям вкусно покушать на природе понравится уютный ресторанчик у нижнего водопада.
Здесь стоит напомнить о климате, даже в разгар зимы в Сочи довольно зелено.
Для того, чтобы посмотреть Змейковские водопады вам не нужно никакой специальной, туристической экипировки. Если в последние дни не было сильных дождей, то можно спокойно ехать в обычной «городской» одежде. Вдоль правого берега реки идёт грунтовая дорога с которой открываются прекрасные виды на реку и водопады. В некоторых местах оборудованы скамейки и беседки. Протяжённость участка реки, на котором находятся водопады - менее километра, набор высоты небольшой. Так что все водопады можно посмотреть за час - полтора (полчаса - час вверх до пятого водопада и 15 минут на спуск к парковке). Под первым водопадом есть большой комплекс «ресторан-кафе».

Как добраться: 10 минут пешком от остановки маршрутки или автобуса №120 (идёт от ЖД вокзала Сочи через Мацесту до посёлка Измайловка (Чайсовхоз)). Попросите водителя остановиться у водопадов.
Прогулка через пять водопадов и обратно - около полутора часов.

Река Бешенка

Всего один час неспешной прогулки от центра Красной поляны, и вы попадаете в другой мир, наполненный звуками горного леса. Отличный вариант для небольшого пикника на природе. Хороший вариант в любое время года. В феврале-марте стоит захватить с собой снегоступы, так как снега может быть достаточно много!
От центра Красной поляны и обратно - 3 часа.
Начало маршрута: посёлок Красная поляна, улица Ачишховская, от конца асфальтированной дороги.

Каскад из трёх водопадов в живописнейшем каньоне реки Агуры - одно из самых популярных мест паломничества летних туристов, но более всего красивы эти водопады осенью и весной, когда воды больше, а туристов меньше! При желании усложнить маршрут, можно запланировать подъём на гору Ахун (663 м), взять палатку (и всё сопутствующее снаряжение) и переночевать под звёздами.
Прогулка по дну живописнейшего ущелья реки Агуры занимает от часа до четырёх, в зависимости от того, что и как вы хотите посмотреть. Если времени у вас в обрез, вам подойдёт план минимум - доехать на такси до начала парка и прогуляться до третьего водопада, после чего вернуться назад. Для этого достаточно полтора часа, протяжённость такого маршрута - около четырёх километров. Но если времени достаточно много, можно не спеша подняться мимо всех трёх Агурских водопадов к Орлиным скалам (есть беседки и скамейки с видом на горы и море, и даже небольшой ларёк с напитками и снеками) и спуститься по грунтовой дороге к Мацесте.
Стоит учесть, что прогулка проходит среди водопадов в ущелье, соответственно солнышко туда попадает ограниченно - рано утром и вечером в нем довольно темно. Так что, если планируете сделать хорошую фотосессию штатив крайне желателен.
Это место очень популярно для экскурсий, особенно в выходные дни, так что, если есть возможность, выберите будний день. Что взять? Еду брать нет необходимости, в ларьке можно будет купить воду и что-нибудь для перекуса. Летом может быть очень жарко, хотя от воды всегда идёт прохлада и, если вы причисляете себя к мерзлявым - можно взять дополнительную кофту. На ноги достаточно иметь кроссовки.

От центра Сочи и обратно - 3 часа.
Как добраться: 20 минут пешком от остановки «Спутник» (любая маршрутка в направлении Сочи - Адлер).
Чтобы посмотреть все три водопада вам потребуется не меньше 2-3 часов.
Протяжённость: 2 до 10 км.
Высшая точка маршрута: 379 м (Агурские скалы), 663 м (гора Ахун).

Хмелевские озёра

Прогулка от Хмелевских озёр до Ачипсинских водопадов и обратно - прекрасный вариант для тех, кто хочет погулять по горам. Единственный минус - стоимость заброски до Хмелевских озёр. Джипинг на УАЗах - от 4 000 рублей за машину. Договориться о заброске можно прямо на привокзальной площади Роза Хутор. Кроме лета, этот вариант подходит как для осени, так и для зимы.

От центра Красной поляны и обратно - от 3 до 6 часов.
Как добраться: из Красной поляны или Роза Хутор на джипах до Хмелевских озёр.
Пропуска: не требуются(?).

Сухой и мокрый каньоны на реке Псахо - один из самых популярных маршрутов по уникальным речным каньонам Сочи. Отвесные стены, водопады, заросли самшита и колхидского плюща и водопады делают этот маршрут одним из самых популярных.

От центра Сочи и обратно - от 3 до 6 часов.
Как добраться: из Адлера на автобусе №121 до остановки «Каменка 2».

Воронцовская пещера - крупнейшая пещера в черте Большого Сочи. Лабиринты, узкие лазы, просторные гроты и подводные сифоны можно проходить по-спортивному, с использованием альпснаряжения, а можно просто погулять по туристическому маршруту. Температура внутри пещеры около +9°C, так что одевайтесь тепло! Вход платный.

От центра Сочи и обратно - от 4 до 12 часов.
Как добраться: 20 минут пешком от села Воронцовка.

Каким-то чудом не попавшие во всевозможные туристические справочники Сочи, водопады совсем не большие, но удивительные. Тропа до верхнего водопада постоянно петляет с одного берега ручья Сванидзе на другой, местами опасно приближаясь к обрыву. Особенно хороши зимой!

От центра Сочи и обратно - 4 часа.
Начало маршрута: конечная остановка автобуса №102.

Походы на Бзерпинский карниз с восхождением на гору Табунная - наш любимый поход в горы на выходные. На высоту 1 600 метров можно подняться на канатке, и всего за два часа (постоянного подъёма в гору) оказаться в зоне альпийских лугов. Виды на окрестные вершины, цветущий рододендрон и ущелье Красной поляны прямо под ногами обеспечено! Вероятно, это самый красивый однодневный маршрут в окрестностях Красной Поляны. Можно дойти и искупаться в небольшом горном озере немного дальше перевала Псеашхо. От домиков на Бзерпинском карнизе до озера около часа в одну сторону.
Маршрут проходит по территории Кавказского биосферного заповедника. Необходим пропуск (получается в «Вольерном комплексе», который находится в 5 минутах езды от центра Розы-Хутор (таксисты берут 400 рублей). Планируйте питание и воду. Вода на маршруте есть только на Бзерпинском карнизе. До него воды нет (нужно нести с собой).

На Бзерпинском карнизе есть оборудованный лагерь. Есть домики, навесы, столы, туалет, чердак на домике.
От центра Красной поляны и обратно - от 6 до 9 часов (можно и удлинить).
Как добраться: станция «Пихтовая поляна» канатной дороги «Лаура-Газпром» на Роза-Хутор (Красная поляна).
Пропуска: пропуск от заповедника.

Бзерпинский карниз одно из самых красивых мест, куда обязательно стоит сходить. Если вы не уверены в своих силах, можете воспользоваться услугами гида в Краснополянском горном клубе «Спорт-Марафон».

Ачишхо - наиболее доступная вершина Красной поляны, с которой открывается фантастическая панорама Черноморского побережья, неприступных трёхтысячников Большого Кавказа и Олимпийские горнолыжные трассы. Формально, существует два «классических» маршрута восхождения на Ачишхо - через Хмелевские озёра либо через верховья реки Бешенки и далее через «Камень» и метеостанцию. Но есть и менее популярный маршрут - через Греческий отрог. Тропа местами идёт вдоль острого гребня и в плохую погоду нужно соблюдать крайнюю осторожность. Тем не менее, для опытных туристов этот маршрут может быть интересен.

От центра Красной поляны и обратно - от 6 до 10 часов.
Как добраться: маршрут начинается от автобусной остановки «Вертодром» в центре посёлка Красная поляна.
Подъём до вершины и обратно обычно занимает два дня с ночёвкой у Ачипсинских водопадов, но спортсмены успеют и за один. Но если совсем не торопиться - можно ходить три дня!

Так как 2/3 гор, окружающих Красную поляну и Сочи находятся на территории Кавказского государственного биосферного заповедника и в непосредственной близости с государственной границей с Абхазией, для большинства многодневных походов вам потребуется оформление двух пропусков - от заповедника (делается на месте) и от пограничников (документы нужно подавать не менее, чем за месяц). Кроме того, нужно понимать, что ходить в заповеднике можно только по разрешённым маршрутам (это важно!) и не в любое время года (в начале лета и осенью заповедник закрывается «на учёт». Учёные наблюдают за животными и делают их обсчёт. Все маршруты, перечисленные выше, входят в список разрешённых маршрутов.
В середине июня обычно открываются для туристов маршруты, проходящие по территории Кавказского биосферного заповедника. До этого получить пропуск на вход в заповедник вам не удастся. Точные даты каждый год меняются и их нужно уточнять непосредственно в заповеднике. Сайт заповедника - kgpbz.ru .

Мы надеемся, что вы уже захотели отправится в это чудесное место. И не только за тем, чтобы полюбоваться на олимпийские постройки. Выбирайте маршрут, докупайте необходимое снаряжение и одежду и вперёд к новому, неизведанному.
Идеи для других путешествий смотрите в нашем блоге в рубрике «Идеи для путешествий» и «Треккинг». Также в нашем блоге вы сможете найти много полезных советов о выборе снаряжения и уходе за ним.

Об авторе: Дмитрий Ковинов - путешественник и фотограф, стремящийся ко всё новым открытиям и знакомствам, и, по совместительству, ещё и директор по маркетингу крупнейшего магазина аутдор-снаряжения «Спорт-Марафон», совмещающий работу и увлечение. Если перечислять места, где он побывал, можно сверстать отдельный обзор - Кавказ, Европа, Азия, Америка, Сибирь. Читая обзоры такого человека, можно доверять его вкусу и по-доброму завидовать. Личный блог Дмитрия -

Пешие прогулки по экологическим тропам, подразумевающие ответственное посещение нетронутых человеком уголков природы.

Пешие маршруты в горах Красной Поляны

В летнем сезоне на нашем курорте Горки Город открыты пешие экомаршруты для путешествий по труднодоступным местам в горах Красной Поляны. Пешеходные туристические маршруты расположены на высоте от +960 м до +2200 м над уровнем моря.

Спрятанные за холмами альпийские луга, где цветет белоснежный рододендрон, водопады Медвежий и Поликаря теперь доступны нашим гостям благодаря оборудованным тропам.

Нужны ли специальное оборудование и физическая подготовка?

Без специальной экипировки полюбоваться видами Главного Кавказского хребта можно, поднявшись на канатной дороге. Захватывающая панорама Красной Поляны и горных вершин откроется с самой высокой точки нашего курорта с пика Чёрная Пирамида (+2375 м).
Экскурсии к водопадам и прогулка среди высокогорных цветущих лугов не требуют серьезной физической подготовки, а вполне доступны любому здоровому человеку. Такие несложные прогулки по горам можно совершать всей семьей, даже с маленькими детьми.

Перед прогулкой, ознакомьтесь с картой и описанием маршрута, в котором указана сложность и время прохождения. За один раз вы сможете пройти несколько маршрутов, например, погулять в зоне Цирк-2, реликтовому лесу и дойти до водопада Поликаря. Маршрут по альпийским лугам можно можно совместить с прогулкой к водопаду Медвежий в зоне Цирк-2.

Как попасть на маршрут?

Для подъема на экомаршруты необходимо приобрести в кассах курорта прогулочный билет (ски-пасс) на канатную дорогу до соответствующей отметки.

Посещение экомаршрутов бесплатно. Режим работы: 10:00 — 18:00

Перед посещение экомаршрутов настоятельно рекомендуется ознакомиться с правилами , которые размещены на нашем сайте.
Вам понадобятся: удобная треккинговая или спортивная обувь, треккинговые палки для более сложных маршрутов, солнцезащитные очки, головной убор, крем от солнца, фляжка или бутылка с питьевой водой.

Прикрепленные файлы

pdf Правила организации экскурсий с детьми (детские сады, школы, интернаты, учебно-образовательные центры)
pdf Правила посещения и поведения на эко-маршрутах

Экотропа «Альпийские луга» +2200 м

Высота: +1900 м / +2200 м
Протяженность: 3000 м
Перепад высот: 150 м
Время прохождения: 1,5 часа
Сложность: высокая

Зона Альпийских лугов является частью Национального сочинского парка. Помимо краснокнижных растений по пути следования маршрута можно встретить древние ацангуары, доставшиеся нам в наследство от раннего средневековья. Эти сооружения из необработанных камней носили функцию загонов для скота, который здесь пасли горные племена. На карте курорта есть обозначения с расположением ацангуаров.

Чтобы попасть к месту начала похода, сначала необходимо подняться по канатной дороге на отметку +2200 м над уровнем моря. Далее, от верхней станции канатной дороги, двигайтесь по указателям «экомаршрут: Альпийские луга». Необходимо учесть погодные условия и взять с собой теплую одежду и непромокаемые ветровки. На маршруте оборудованы две беседки, в которых можно передохнуть, перекусить или укрыться от непогоды.

Прогулка по полному маршруту до беседки на хребте Аибга и обратно занимает от полутора, до двух часов, в зависимости от времени, которое вы потратите на отдых между переходами. Дополнительно к этому времени, закладывайте около часа суммарного времени на подъем и спуск по канатной дороге.

Внимание на маршруте! Об окончании маршрута вас проинформируют таблички с предупреждением об опасности идти дальше и правилами нахождения в пограничной зоне (в соответствии с требованиями приказа ФСБ России от 15.10.2012 г. № 515 «Об утверждении Правил пограничного режима», нахождение в пограничной зоне граждан РФ возможно только при наличии паспорта. Иностранные граждане имеют право находиться в пограничной зоне только при наличии паспорта и пропуска).

Экомаршрут «Водопад Медвежий» +2050 м

Высота: +1970 м / +2050 м
Протяженность: 500 м
Перепад высот: 80 м
Время прохождения: 0,5 часа
Сложность: средняя

Экомаршрут на водопад Медвежий располагается неподалеку от уникальной климатической зоны Цирк-2. Увидеть водопад можно только летом, когда происходит таяние большого снега. Талая вода и является основой природного объекта. В зоне маршрута расположена красивейшая долина рододендронов. Маршрут доступен для посещения с июня по октябрь

Во время прогулки вас ждет знакомство с редкими видами растений, завораживающие панорамные пейзажи и чистый горный воздух.

На пути открывается неповторимый вид на Главный кавказский хребет, а цветущий рододендрон на фоне альпийских лугов послужит красивым фоном для ваших фотографий.

Экотропа «Реликтовый лес» +1460 м

Высота: +1400 м / +1500 м
Протяженность: 900 м
Перепад высот: 50 м
Время прохождения: 0,5 часа
Сложность: средняя

Маршрут проходит в среднегорной зоне буковых лесов. Чистый воздух и уютные беседки для отдыха с панорамным видом на горы. Здесь встречаются растения-эндемики Западного Кавказа, которые невозможно встретить больше нигде на нашей планете. Многие из них занесены в Красную книгу России.

Здесь есть различные бонусы, ради которых можно задержаться.

Первый сюрприз — кусты ежевики. Для тех, кто решил разнообразить будни пешеходной прогулкой, курорт Горки Город летом хранит практически в каждом уголке леса эти сочные ягоды. Они вкусны, чисты, а главное полезны. Но необходимо быть осторожнее: кусты ежевики с шипами (лучше прихватить с собой ветровку), а расти она любит на склоне, поэтому надо смотреть под ноги, чтобы не упасть.

Второй бонус — дело рук человека. Чтобы горожанам было не скучно ходить по лесу, для них сделали беседки, в которых можно пообедать, и оставили широкие пеньки, на которых можно передохнуть. Сложность этого пешего маршрута лёгкая, доступная самым закоренелым офисным работникам.

И ещё один бонус — прекрасные фотографии не только из реликтового леса, но также на фоне гор, или даже с высоты птичьего полёта из кабинки подъёмника.

Экомаршрут «Водопад Поликаря» +1450 м

Высота: +1450 м / +1600 м
Протяженность: 800 м от К-13
Перепад высот: 50 м
Время прохождения: 15-20 мин в одну сторону
Сложность: простая

Водопад Поликаря, в просторечии именуемый «штаны» за раздвоенную форму — это самый высокий водопад на территории Сочи и Краснодарского края, и один из самых высоких в Европе. Высота водопада составляет примерно 70 м. Расположен в зоне субальпийских лугов на отметке между +1450 м и +1600 м по вертикали и левее канатной дороги К-13, на склоне хребта Аибга. Рядом находится снежник, который не тает почти круглый год. Даже в июне-июле рядом с водопадом Поликаря лежит снег. Ручей Ржаной, который образует водопад Поликаря, вытекает из снежника в Цирке-3 и затем впадает в реку Мзымта.

Экомаршрут «Долина Рододендронов» +2370 м

Высота: +2300 м / +2050 м
Протяженность: 800 м
Перепад высот: 325 м
Время прохождения: вниз 30 минут
Сложность: средняя

Рододендрон окружен мифами и легендами. По одной из них лесные эльфы, спасаясь от пожара в лесу у подножия гор, покинули родные места, взбираясь всё выше по склонам. Там они долго искали растение - дом для ночлега. Все растения отказались приютить эльфов, ссылаясь на то, что уже стали обителью для других животных и укрыли их под своей кроной.
⠀
Эльфы злились на растения, и еще больше — на животных, которые опередили их. И только кустарник рододендрона гостеприимно принял эльфов. За то, что растение подарило волшебным существам кров, эльфы щедро отблагодарили его ни только роскошными цветками, но и ядовитым свойством, чтобы кустарник не стал служить во благо животным.
⠀
А у нас есть прекрасная возможность любоваться этой красотой, поднимаясь или спускаясь по экотропе «Долина Рододендронов».

Пешеходный маршрут на пик Чёрная Пирамида (+2375 м)

Высота: +2320 м / +2375 м
Протяженность: 300 м
Время прохождения: 40 минут
Сложность: средняя

Для гостей, которые предпочитают активный отдых летом в горах, у нас открыт живописный пешеходный маршрут на самую высокую точку курорта - пик Чёрная Пирамида хребта Аибга.

С вершины 2375 м открывается потрясающий вид на долину реки Мзымта, на олимпийские объекты горного кластера, в ясную погоду можно увидеть море. С уверенностью можно сказать, что это самая лучшая обзорная площадка в горах Красной Поляны.

Протяженность маршрута - 300 метров. Время прохождения маршрута - 40 минут. Сложность - средняя. Движение по маршруту осуществляется в сопровождении инструктора "Tirol club" в альпинистской страховке, защитном шлеме, по проложенным страховочным тросам. Проход детей возможен с 10 лет только в сопровождении родителей. Для прохождения маршрута необходима удобная одежда и спортивная обувь.

Стоимость гидового сопровождения и снаряжения: 600 ₽.

Начало маршрута: от верхней станции кресельной канатной дороги .

Телефон инструкторской службы: 8 938 865 93 93 .

Правила посещения экомаршрутов

Прогулки по экологическим тропам подразумевают ответственное посещение нетронутых человеком уголков природы.

Запрещен сбор растений и дикорастущих трав.
Запрещено разжигание костров.
Запрещено оставлять мусор на территории прогулочных троп.
Запрещено движение за пределами маркированных троп.
Запрещено нахождение детей до 15 лет без сопровождения взрослых.
Экотропы находятся в высокогорной зоне - убедительно просим воздержаться от прогулок лиц, имеющих противопоказания по здоровью к такому виду физических нагрузок.
Запрещено употребление алкогольных напитков и нахождение в состоянии опьянения (алкогольного, наркотического, либо иного).
В случае ухудшения погодных условий необходимо немедленно вернуться на станцию канатной дороги.
Прогулки в вечернее время суток строго запрещены.

Помните при посещении зоны Цирк-2 о том, что время последнего спуска с К-5 до 17:30, а на К-4 до 18:00.

03.06.2015 13:24

Отпуск в Сочи - это не только пляж и море! Несколько дней среди горных вершин, водопадов, помогут вам восстановить силы и получить невероятный заряд энергии! Чистейшая вода горных родников, шум водопадов и фантастической красоты ландшафты - все это совсем рядом, в Красной поляне!
Начать знакомство с походной романтикой лучше с однодневных несложных маршрутов Красной Поляны. Мы предлагаем вам несколько вариантов горных прогулок, которые вы можете совершить самостоятельно. Маршруты подойдут для семейного похода с детьми школьниками и для неподготовленных туристов. Обязательным для такой прогулки является только наличие специальной обуви и одежды для трекинга.
Если, однако, вы не уверены в свои силах, вам будет лучше обратиться к одному из гидов, координаты которых вы найдете на этом сайте.

Хребет Ачишхо

Маршрут начинается в поселке Красная Поляна. Уникальная природа горного массива Ачишхо вблизи с его альпийскими лугами и озерами не оставит вас равнодушными. Для начинающего туриста это отличная возможность познакомится практическими со всеми основными высотными природно-климатическими зонами горного Причерноморья. К стартовой точке маршрута нужно будет подняться на машине. Прогулку можно начать от озер Хмелевского , далее отправиться через кругозор 1822 . По хребту можно пройти к озеру Зеркальному , где будет возможность растянуться и погреться на солнышке, на высоте 1900 м над уровнем моря. Далее пускаемся вниз через Круглую поляну , Сосновую скалу , и назад в Красную Поляну . За время похода Вы сможете увидеть знаменитые скальные выступы Волчьи зубы, развалины ацангуара, постоять на вершине горы Скалистой!
На вершине в полной мере можно полюбоваться Вершинами Главного Кавказского хребта, Гагринского хребта (республика Абхазия) и Аибгинским хребтом, а так же пик Сахарный Псеашхо и видом на Черное Море.

Водопад Кейву

Водопад Кейву находится в шаговой доступности от поселка Красна Поляна. Маршрут по силам большинству любителей природы. А начинается он от базы отдыха МО "Красная Поляна" . Асфальтированная дорога начинается плавным подъёмом, и переходит в лесную. Потеряться начинающим туристам не удастся, так как тропа до водопада одна и нигде не разветвляется. Во время подъема открываются панорамные виды на Красную Поляну. Так же этот водопад известен тем, что в любое время года он не пересыхает. Дорога от самой турбазы она займёт около часа, а набор высоты не превысит двести метров.

Тропа здоровья Роза Хутор

Экологический маршрут «Тропа здоровья» проходит по живописному склону горы Псехако и расположен в на курорте Красная Поляна Роза Хутор.

Красная Поляна — одно из самых доступных и цивилизованных мест в России для настоящих горных походов. Причём вам не обязательно заниматься альпинизмом: можно выбрать несложный, но очень живописный маршрут, который легко покорить за выходные. В погожие дни погода стоит комфортная. Добираться очень удобно. А на курортах Красной Поляны можно докупить всё необходимое, а также выбрать гида и оформить нужные пропускные документы в заповедник и на приграничные территории.

«К озеру Кардывач»
Маршрут на два-четыре дня.
Старт маршрута: Энгельмановы поляны, куда можно доехать на внедорожниках. Дорога из Красной Поляны — 20 километров, время в пути — около двух часов.
Расстояние: от 18 километров в день.
Набор высоты: 600−2500 метров.
Когда ехать: с июля по сентябрь, в июне здесь ещё лежит снег.
Важно: озеро Кардывач находится не только в заповеднике (нужно оплатить вход), но и на приграничной территории (необходимо оформить пропуск, что может занять несколько дней).
Озеро Кардывач — красивейшее место в Кавказском биосферном заповеднике, находится в горах над Красной Поляной на высоте 1838 метров и окружено пихтовым и берёзовым лесом, альпийскими лугами, родниками и водопадами. Большую часть года Кардывач скрыт подо льдом и снегом и не прогревается выше +12 градусов, зато летом несколько раз меняет свой цвет от зелёного до синего.
Протяжённость маршрута от Энгельмановых полян вдоль Мзымты составляет 18 километров в одну сторону по комфортной, натоптанной и маркированной лесной тропе. Вау-места для радиальных прогулок — озёра Синеокое (расстояние — три с половиной километра) и Верхний Кардывач (четыре километра). Рядом есть кордоны заповедника для ночёвок и нет необходимости нести с собой воду, а вот спальники, пенки и пропитание — всё же придётся. В поход можно отправиться самостоятельно, но заповедник больше рад организованным группам с гидами.
«От Черноречья до Красной Поляны: поход через горы к Чёрному морю»
Маршрут на пять дней.
Расстояние: 55 километров.
Старт маршрута: кордон «Черноречье», куда можно доехать на автомобиле.
Когда ехать: с июня по октябрь.
Важно: потребуется разрешения для посещения заповедника. Пропуск на приграничную территорию не нужен, но паспорт РФ иметь с собой обязательно.
Легендарный маршрут № 8 Кавказского биосферного заповедника через Главный Кавказский хребет и два его перевала — Малые Балканы и Аишхо. Большая часть пути проложена по долине реки Малая Лаба. Тут нет ни мобильной связи, ни обустроенных лагерей, но есть кордоны для ночлега. Походное оборудование и провиант придётся нести с собой. На маршруте встречаются не только удивительные природные красоты, но и памятники воинам Великой Отечественной войны. Маршрут линейный, и начав его, вам придётся его закончить.
День первый — это поход от кордона «Черноречье» до кордона «3-я Рота» через буковые и пихтовые леса.
День второй — переход через перевал Малые Балканы по живописным утёсам до кордона Умпырь.
День третий — путь до кордона «30-й километр» через южный лес с большим количеством речек, многие придётся переходить вброд.
День четвёртый — поход до реки Чистой с видом на гору и ледник Цахвоа высотой 3345 метров.
День пятый — через перевал Аишхо (2401 метр — это самая высокая точка всего маршрута).
«К реке Чистая»
Маршрут на три дня.
Расстояние: до 16 километров в день, общая протяжённость — 40 километров.
Старт маршрута: конец асфальтовой дороги на Роза Хутор, откуда семь километров на внедорожниках через кордон Паслух до высоты 1800 метров.
Важно: обязательно иметь паспорт РФ.
Когда ехать: с июля по октябрь.
Часть предыдущего маршрута из Красной Поляны до реки Чистой через перевал Аишхо и обратно — популярный вариант запоминающегося похода на три дня.
День первый — переход через высоченный Аишхо — не из лёгких, но доступен здоровым и относительно спортивным людям. Ночёвка в палатках наиболее удачна в месте слияния рек Малой Лабы и Чистой.
День второй — радиальные прогулки к водопадам и смотровым площадкам.
День третий — дорога обратно.
«На гору Ачишхо»
Маршрут на два дня.
Расстояние: 12−15 километров.
Перепад высот: около 400 метров.
Старт маршрута: у остановки «Вертодром» в посёлке Красная Поляна.
Когда ехать: с середины мая по октябрь.
Важно: Необходим пропуск в Кавказский биосферный заповедник.
На гору Ачишхо два пути — через Хмелёвские озёра или через реку Бешенку и метеостанцию на Круглой поляне. Как правило, туристы преодолевают этот маршрут за один день, не совершая . Впрочем, переночевать у Ачипсинских водопадов или озера Зеркального всё же стоит.