Какую одежду брать во вьетнам в июле. Что взять с собой во Вьетнам. Список вещей на море, для отдыха с детьми, лекарства, деньги. Какие лекарства и туалетные принадлежности взять во Вьетнам

Как собрать аптечку в дорогу, если едешь в отпуск с ребенком? Об этом задумываются все родители, и мы не исключение. Собираясь в наше первое длительное путешествие, мы подошли к этому вопросу серьезно, взяв с собой вполне себе небольшой чемоданчик с различными медикаментами. Конечно, в этой коробке оказались не только лекарства, но и фумигаторы, спреи от комаров и средства от солнца, так что чисто аптечка вышла бы не такой объемной. Вот видео того, как мы собирали эту аптечку:

Многое из того нам не пригодилось. А некоторые лекарства оказались просто жизненно необходимы. Какие лекарства взять с собой в Таиланд или во Вьетнам? О том, что нужно обязательно брать с собой на море с ребенком, а без чего можно легко обойтись, расскажем в нашей статье.

Аптечка в отпуск (путешествие)

Начнем с самого начала путешествия. Это может показаться странным, но с ребенком некоторые лекарства могут потребоваться еще до начала отпуска, в самолете.

Например, мы всегда перед взлетом брызгаем (или капаем) Ване в нос сосудосуживающее средство (Називин, Отривин и т. д.) Так нам посоветовала наша ЛОР-врач, так как у Вани имеются некоторые проблемы с аденойдами и остальными лор-органами. Если не забрызгать сосудосуживающее в нос, то могут возникнуть серьезные проблемы с ушами, вплоть до отитов.

У вас закладывает уши при взлете и посадке? Попробуйте закапать/забрызгать сосудосуживающее средство и себе и сами почувствуете разницу.

Из-за этих возможных проблем с ушами, мы на всякий случай берем в самолет еще и ушные капли (Отипакс). В Азии в каждой аптеке продаются аналоги ушных капель Отипакс: например, во Вьетнаме мы покупали капли Otifar. Поэтому можно не брать их с собой, а купить на месте: выйдет дешевле, чем в России.

Otifar: капли от отита во Вьетнаме

Совет: запаситесь перед полетом чупа-чупсами и при взлете и посадке самолета дайте их ребенку: частое сглатывание поможет при закладывании ушей. А еще чупа-чупсы неплохой отвлекающий маневр 🙂

Также неплохо взять с собой в самолет солевой раствор для промывания носа (Аквалор, Квикс и т. д.): в самолете очень сухой кондиционированный воздух, и слизистая носа неприятно пересыхает. К тому же, при пересушенной слизистой возникает большая вероятность подхватить какую-либо инфекцию (а в небольшом пространстве самолета находится более 200 людей). Во Вьетнаме и Таиланде солевые растворы также есть, причем стоят копейки, по сравнению с Россией.

Вот список того, что мы сами берем всегда в любое путешествие:

1. Детское и взрослое жаропонижающее. Конечно, в любой стране этого добра полно, но температура — дело очень непредсказуемое, и часто появляется именно ночью. Поэтому жаропонижающее всегда должно быть под рукой. Мы обычно берем детский Нурофен для Вани и парацетомол в таблетках для себя. Купить парацетомол в Азии не составляет никакого труда: это их любимое лекарство. Для взрослых в любой аптеке или даже любом 7-Eleven можно купить отличные таблетки от простуды Tiffy Day на основе парацетомола. В его состав также входят антигистаминные средства. Tiffy — универсально лекарство: азиаты его принимают буквально ото всего, и мы сами испытали его не раз. Невероятно, но факт: Tiffy ставит на ноги всего за день!

А для детей в Азии можно купить сладкие порошки Hapacol на основе парацетамола, растворяющиеся в воде:

2. Лекарства, необходимые при отравлении: в странах Азии они скорее всего пригодятся, особенно, если едете туда в первый раз. Нам они часто пригождаются, поэтому берем побольше. Всегда берем капсулы Энтерофурил (или его аналог Экофурил ) в дозировке 200 мг (для взрослых), а для Вани просто открываем капсулу и высыпаем в ложку половину содержимого.

3. Также при отравлении и близких проблемах нужны абсорбенты : активированный уголь, Смекта, Полисорб. В последнее время мы отдаем предпочтение именно Полисорбу: белому порошку с меловым вкусом. Но дети его, скорее всего, пить не будут, поэтому для детей оптимально подойдет Смекта. В Азии Смекта также очень распространена: в любой аптеке вы увидите такие порошки:

4. Ферменты, облегчающие пищеварение. Пробовать новую еду интересно, но может возникнуть несварение и другие подобные неприятные вещи. Для этого всегда нужно иметь в аптечке Мезим , Фестал или простой Панкреатин . Мы в последнее время стали брать с собой именно Панкреатин: он самый дешевый из всей этой группы, но помогает ничуть не хуже дорогого Мезима. Кстати, во Вьетнаме мы так и не смогли найти такие ферментные препараты, как ни пытались объяснить в аптеке. И многие долгоживущие в Нячанге русские просили тех, кто едет в Нячанг, привезти им побольше Панкреатина с родины. Поэтому советуем взять его с собой.

5. Таблетки от изжоги: Маалокс, Ренни, Гастал и т. д. Советуем именно таблетки, так как суспензии намного тяжелее. Но не обязательно их везти с собой: эти же таблетки можно купить в Азии дешевле, чем в России.

6. Капли или таблетки от аллергии . Мы с Денисом не аллергики и в путешествиях не употребляем антигистаминные средства, но на экстренный случай возим с собой таблетки Цетрин , а для Вани берем капли Зиртек .

7. Глазные капли. Часто случается, что в глаза попала грязь при нырянии или при поездке с ветерком на байке, и развился конъюнктивит. Для таких случаев у нас есть капли Альбуцид .

8. Зеленка и йод в карандаше. Часто может пригодиться, поэтому лучше иметь под рукой. Но в стеклянных пузыречках с собой лучше не брать: они могут разбиться или просто протечь. В Таиланде и Вьетнаме можно купить аналог йода — раствор Бетадин , а вот зеленка — неведомое для азиатов чудо.

9. Бактерицидные пластыри.

10. Мазь Банеоцин. Хороша при любых бактериальных инфекциях: от царапины до фурункула. Мы еще пробовали брать порошок Банеоцин, но пользоваться им оказалось не так удобно, как мазью.

11. Градусник. Нужная вещь: ведь принимать жаропонижающее советуют только при температуре выше 38,5, а как ее узнать без градусника? Естественно, с собой нужно брать только электронный, ни в коем случае не ртутный термометр.

12. Спрей от боли в горле. Не обязательная вещь, так как не является предметом экстренной помощи, а в случае необходимости, его можно купить в любой аптеке. Но для успокоения можно взять (я обычно беру, так как у меня самой горло болит очень часто). Dj Вьетнаме мы покупали очень действенный спрей для горла AGOT NB5 : с уверенностью можем посоветовать его всем: помогает намного лучше наших российских спреев, к тому же написано, что 100% натуральный:

AGOT NB5: спрей от боли в горле во Вьетнаме

Что нам не пригодилось

Антибиотики и пробиотики брать с собой смысла нет. Они не являются лекарствами первой необходимости, а в случае серьезного заболевания вы все равно будете вынуждены обратиться к врачу, который их и выпишет. Кстати, антибиотики во Вьетнаме и Таиланде стоят намного дешевле, чем в России.

Таблетки от кашля. Во Вьетнаме и Таиланде все лекарства отличные, натуральные и очень дешевые. В том числе и таблетки от кашля. Например, открытием для нас стали вот такие таблетки Bronzoni на основе натуральных масел стоимостью около 20 рублей за 10 штук:

Небольшой лайфхак для экономии места в чемодане: все лекарства освободить от коробочек, а инструкции можно прикрепить к ним канцелярскими резинками.

В общем, это все. Если имеются какие-либо хронические заболевания, обязательно нужно взять прописанные врачом лекарства: ведь в стране, куда вы едете, их может и не оказаться.

Отправляясь в отпуск, не забудьте аптечку, но помните: отдых — лучшее лекарство!

Итак, ездил в феврале, путевка — эконом-класс.

Что нужно знать заранее:

1. Не берите с собой много вещей. Эконом-класс позволяет взять 20 кг багажа и 5 кг ручной клади на человека (бизнес-класс — 30 и 10 соответственно), не считая зимней одежды. За перевес с Вас попросят заплатить из расчета — 15 баксов за 1 кг. Чем меньше везете с собой в багаже, тем больше на обратном пути можно вывезти из Вьетнама подарков, фруктов, вещей. Среди обязательных вещей — удобная, проверенная, открытая летняя обувь (сланцы, шлепки), средства от загара. Из теплых вещей: типа водолазки с горлом и длинным рукавом не берите, для поездки в Далат сгодятся «зимние» вещи, в которых вылетали.

2. Будьте готовы к тому, что по приезду у вас возникнут проблемы с пищеварением, запаситесь лекарственными препаратами на этот случай. Ничего страшного нет: местная кухня, смена климата, обилие фруктов — делают своё дело. Это ненадолго. Влажные салфетки тоже незаменимы в данном случае, чтобы протирать руки перед едой!

3. Если любите (будете) ходить, есть вероятность, что даже самая удобная обувь натрет вам ноги. Возьмите с собой пластырь. Потертости надо обязательно обеззараживать. Я пользовался йодом и смягчал мозоли кокосовым маслом.

4. Если хотите путешествовать дальше туристического квартала, знайте — чем дальше, тем хуже народ понимает по-русски. Да и по-английски тоже. Закачайте себе переводчик или пользуйтесь гугл — переводчиком на смартфоне, только обязательно скачайте вьетнамский язык, чтобы он был доступен без интернета.

Что нужно знать на месте

1. WiFi есть почти везде — в гостинице, в любом кафе, салоне, на пляже (но плохой), не стесняйтесь спросить пароль у персонала. Я поставил телефон на режим «в самолете» и общался через Ватсап. Желающие могут потратить деньги на местную сим-карту. Я же не увидел в этом смысла.

2. Обязательно возьмите на ресепшене визитку вашего отеля. Её хорошо показывать таксисту, если заблудились. Довезет без лишних объяснений.

3. Практически на любые вопросы вам ответят ребята из Русского Информационного Центра (РИЦ). Причем, бесплатно. Там нам даже дали картридер и доступ к компьютеру, чтобы мы спасли карту памяти от фотоаппарата.

И помните, мы там — туристы, т. е. люди, на которых местное население по определению зарабатывает деньги. Не стоит торговаться за каждую тыщу донгов, торгуйтесь в разумных пределах! Причем, вьетнамцы еще не научились обманывать и не сильно ломят цену русским.

А теперь частности.

Отель. У нас был Indochina (Индокитай), 2 звезды. Аккуратный, 6 этажей, лифт. Если не понравился номер, легко, при наличии, поменяют на другой. Номера выходят либо во двор (плюсы — тишина, минусы — вид на застройку), либо на улицу (плюсы — балкон, неплохой вид, минусы — очень шумно с раннего утра до позднего вечера).

Вид с балкона гостиницы на улицу

В номере кондиционер, холодильник с напитками за отдельные деньги, телевизор с русским Первым каналом. Санузел совмещенный — унитаз, душ, раковина. Именно в таком порядке, если считать от дальней стены. Номер убирается каждый день, можно оставить белье в корзине, за отдельные денежки вам его постирают. Цена стирки зависит от количества и видов одежды. Лично я в номере только ходил в душ и отсыпался ночью, остальное время — на улице.

Завтрак (шведский стол) включен в путевку. Меню меняется в пределах такого списка: тушенное горячее (мясо/рыба/курица с овощами, овощи), жаренный рис или лапша, что-то жареное в сухарях (рыба/ курица/ тофу), суп (за две недели было 3 вида), русский салат (типа оливье), салаты из овощей, просто нарезанные огурцы и помидоры, сок (2 вида) и чай или кофе. Всякие соусы. Плюс арбуз или банан. Естьможно и на балконе, с которого видно море.

Отель расположен в хорошем месте (вторая улица от моря), рядом ночной рынок, Русский Информационный Центр, кафешка «3G», магазины, у входа недорогая фруктовая точка.

Нарушает идиллию стройка напротив. Но это сегодняшняя беда всего Нячанга, прибрежная зона активно застраивается.

Море и пляж . Море (24 градуса и выше) находится в 5 минутах ходьбы от отеля «Индокитай». Мы ходили встречать рассвет. Кстати, до 6 утра на площади около пляжа бесплатно проводят зарядку и учат танцам. Море не прозрачное, говорят, воду мутит река, которая неподалеку впадает в него. Пляж работает с 9:00 до 17:00, лежаки платные — 40-50 тысяч штука, зонтик прилагается.

Придешь со своим — валяйся бесплатно. Была сильная волна, я с удовольствием барахтался, но многие не рисковали. На пляже крупный песок, который, при выходе из моря, умело забивается волной куда только возможно. Хочешь спокойное, прозрачное море — езжай на Зоклет или на острова.

Деньги. Всю сумму лучше сразу не менять: и носить неудобно и отслеживать траты трудно. 100 баксов — это около 2 млн, 700 тыс донгов, от нулей рябит в глазах. В первый день достаточно разменять 2 сотни и желательно поскупердяйничать, пока не освоитесь в ценах и не найдете дешевые точки продаж.

На ресепшене сейф, где можно хранить деньги. Их запечатывают в пакет на скотч под подпись и дают вам квитанцию. Самые выгодные деньги для обмена — новые купюры в 100 баксов. Менять лучше в ювелирках «Сокровище Ангоры» и «Принцесса», а так же в «Русском информационном центре».

В банке не меняли, может, там еще выгоднее. На ресепшене гостиницы — заниженный курс. Чтобы понять «а сколько это в рублях?», от ценника откиньте три ноля, а оставшееся умножьте на три.

Например, кило манго стоит 25 000 донгов: нули откинули, 25*3, получили 75 рублей. К самим купюрам за 2 недели так и не смог привыкнуть: 100 тыс, путал с 10 тыс, а 50 тыс с 200 тыс., фантики, что с них взять. Купюры от 10 тыс и более — пластиковые. С ними можно купаться в море (в потайном кармане), ничего с ними не будет.

Еда. Помните о главном — мойте руки перед едой или протирайте влажными салфетками! Вокруг куча ресторанчиков со свежими морепродуктами. Для любителей есть китайская, индийская, мексиканская кухня, суши, стейк-хаус (дорогое заведение), пиццерия и бургер кинг. Но я бы рекомендовал именно вьетнамскую кухню. Свежие ракушки, кальмары, креветки, рыба и прочее, супчики фо, салаты. Еда не острая и не кислая.

Огромный плюс — частые развалы с фруктами. Тут можно не только купить чего-нибудь экзотического, но и заказать смузи. Прямо у вас на глазах взобьют любой фрукт и подадут вам в стакане с соломинкой. Как по мне, самый лучший местный смузи — из манго.

Шведский стол-барбекю: выбирай сам, что будешь готовить и кушать

Набираете, садитесь за стол, в центре которого горшок с углями и решетка, на которой готовите сами. Съели — идите за новой партией свежатинки. Алкоголь — за отдельные деньги. Также опробуйте небольшие забегаловки на 4 линии, там недорого и местный колорит.

Цены. Первые пару дней ничего серьезного не покупайте. Ходите, смотрите цены, ищите, где и что дешевле. Из личного опыта, самые недорогие магазины — это сеть «Сапфир». Но и в них есть разница на одни и те же товары: мазь в одном стоит 17 тыс, а в другом — 20. Чем дальше от первой линии, тем больше падает стоимость обеда в ресторанчиках. Ценник сильно зависит от китайского Нового Года, в это время Нячанг полон китайцев, под них цены увеличивают.

При всей казалось бы дешевизне, следите за деньгами. Они могут таять на глазах. Именно поэтому не рекомендую сразу менять все доллары.

Транспорт. По кварталу и вокруг проще передвигаться пешком. В русском информационном центре можно бесплатно взять карту района, спросить, где что находится. Вам с удовольствием ответят.

Автобусы. В них ездят кондукторы, которые иностранные языки плохо знают, а цена билета зависит (насколько я понял) от дальности поездки. Одно дело, когда вы поехали на пляжи Зоклета — это конечная остановка, другое дело, когда вы решили проехать пару кварталов. Объяснить кондуктору докуда вы едете — очень сложно. Но можно.

Такси. Их несколько фирм, отличаются цветом авто. Каждая фирма имеет свой диапазон цен. В разных авто посадка — от 4 до 14 тыс. Остальная цена зависит от километража и различается несильно. Смотрите табличку с ценниками либо на торпедо в салоне, либо на боку авто. Вот три самых недорогих ценника:

Самые недорогие такси Нячанга

Есть закономерность — чем больше машина, тем дороже цена поездки. Самые недорогие — мелкие серебристые машинки. На такси передвигаться проще, покажи водителю место на карте (даже в телефоне) — и довезет. Если согласны без счетчика, можно попробовать поторговаться и скинуть с заявленной суммы 5-10 тыс. Но исходя из личного опыта, даже без торговли выйдет дешевле, чем по счетчику.

На рикшах не ездил, не люблю эксплуатировать человека, как лошадь.

Вывоз фруктов . В ручной клади можно везти не более 5 кг на человека. Скажу честно, у нас не взвешивали ручную кладь. Но слухи говорят о неимоверной жестокости служащих аэропорта Камрань: «Одного мужика заставили съесть 2 лишних манго!».

Я взял отдельно в пакет «зимнее» и корзину с фруктами, в которой было ровно 5 кг фруктов. Поскольку я набрал во Вьетнам багаж весом в 8 кг, то на обратном пути удалось запихнуть в чемодан 3 кг маракуйи. Поэтому еще раз — не берите много вещей, если хотите вывезти из Нячанга побольше: 5 кг можно в руках (+/- пол кило считать никто не будет), плюс оставшийся вес в багаже, который можно спокойно отвести под фрукты. И главное во фруктах из Вьетнама — они расходятся на ура, угостил всех по чуть-чуть и корзинка пуста.

Места, которые запомнились:

Кафешка 3g (где-то здесь )- недалеко от отеля, хороший ассортимент, дешевое пиво «Сайгон» (9 тыс. донгов бутылка), вечером хозяин может угостить самогоном.

Пляж Зоклет . Белый песок, неглубокое море, маленькая волна. Один минус — далеко ехать: на автобусе чуть менее, чем полтора часа (200 тыс на четверых). Но на такси денег было жалко (750 тыс донгов на четверых туда-обратно) .

Пагода Лонг Сон — лежащий и сидящий Будда. Действующий буддистский храм. Обращаю внимание — вход свободный.

Будда, конечно, новодел, но выглядит всё равно — круто!

Попали на богослужение (или как это там называется). Впечатляет.

Католический собор . Католический видел первый раз. Сделано солидно. Верующие христиане могут проверить себя, хорошо ли они разбираются в Новом Завете: за собором в скульптурах рассказан последний путь Христа, если зайти с правильной стороны, выглядит как путь на Голгофу.

Путь Христа на Голгофу представлен в скульптурах

Местные туры/экскурсии. Туры предлагают кто угодно: оператор, который вас привез (у нас это был Пегас), Русский Информационный Центр, какие более мелкие конторы, типа «Ананас-тур» и гостиница на респшене. Последний не брать ни в коем случае! Хапнув его, мы после не решились ехать ни с «Ананасом», ни с РИЦ. Однако, даже новичкам на Винперл или Зоклет можно съездить самим, без туров.

В целом, решительный и смелый турист обязательно найдет себе повод не только отдохнуть, но и развлечься. В Нячанге есть и вечерние клубы, разнообразные достопримечательности, многочисленные туры, в которые можно отправиться и самому.

Хорошего вам отдыха.

1114

Сборы на отдых в любую тропическую страну всегда хлопотные и долгие, и Вьетнам не будет исключением. Нужно позаботиться не только об одежде, но и о вещах первой необходимости, которые могут внезапно потребоваться как вам, так и вашим спутникам. Портал сайт предлагает свой список необходимых вещей, которые нужно взять с собой во Вьетнам, независимо от программы отдыха и выбранного курорта.

Гардероб

Вьетнам не относится к странам с жёсткими правилами дресс-кода в отношении туристов, поэтому сюда можно смело брать самые красивые купальники, самые лёгкие летние платья и короткие шорты. Единственное исключение касается посещения пагод и буддистских монастырей, куда нельзя заходить в мини-юбках и майках с открытыми плечами.

«Стандартный» чемодан с вещами может состоять из:

Маек/футболок/лёгких рубашек поло;
Шорт/бридж/хлопковых и льняных брюк;
Пляжной обуви;
Кроссовок (для повседневной носки);
Туфель (для ресторанов и заведений с дресс-кодом);
Нескольких комплектов нижнего белья;
Толстовки (для вечерних прогулок);
Пижамы;
Головного убора/солнцезащитных очков.

Аптечка

Как и в любой экзотической стране, во Вьетнаме у россиянина могут возникнуть последствия употребления местных блюд, фруктов и напитков, а также обострение респираторных заболеваний из-за жаркой погоды на улице и охлаждённых современными кондиционерами помещений. Чтобы перестраховаться от этих и других неприятных ситуаций, стоит иметь под рукой аптечку, в которую обязательно положите:

Активированный уголь;
Средства от диареи;
Противорвотные таблетки;
Обезболивающие препараты;
Набор пластырей или клей БФ-6;
Антисептические салфетки;
Спрей от заложенности носа;
Парацетамол;
Леденцы от боли в горле.

Косметика и средства гигиены

С этим в республике всё хорошо, но не стоит забывать, что в отелях ниже трёх звёзд вы не обнаружите в номерах одноразовые шампуни и жидкое мыло. Покупать их в местных магазинах не выгодно из-за явно завышенных цен и неизвестного качества, если речь о вьетнамской продукции.

В «отдел красоты» вашего багажа нужно непременно положить:

Зубную пасту/щётку/нить;
Дезодорант;
2-3 полотенца на человека;
Крем для загара;
Бритвенные принадлежности;
Расчёску/фен.

Полезные мелочи

Кроме всего вышеперечисленного, на отдыхе во Вьетнаме наверняка понадобятся и следующие вещи:

Путеводитель с подробными картами региона;
Русско-вьетнамский разговорник;
Фонарик на батарейках (на случай отключения электричества);
Зарядные устройства для гаджетов.

Что нельзя ввозить в страну?

Таможенное законодательство Вьетнама мало отличается от соседних стран Юго-Восточной Азии, но ряд отличительных пунктов всё же имеется. На сегодняшний день под полным запретом на ввоз находятся:

Наркотики растительного и синтетического происхождения (высшая мера наказания без права на экстрадицию);
Медицинские препараты на основе наркотических и психотропных веществ без рецепта на английском языке;
Холодное и огнестрельное оружие и боеприпасы к нему;
Пиротехника;
Порнографическая продукция на любых носителях;
Запрещённые к распространению религиозные и экстремистские материалы;
Домашние животные без книжки о прививках.

Впервые мы полетели на зимовку с таким багажом

Нашей большой ошибкой было то, что мы взяли слишком много одежды. В результате, добрая половина ее не одевалась или одевалась пару раз только из-за того, что жалко не одеть, раз взяли. Из-за того, что одежды было много, мы придумали лайфхак с вакуумным пакетом.

Наше видео о вакуумных пакетах:

В результате, идея с вакуумными пакетами провалилась, потому что неудобно каждый раз при переезде (а в первый месяц мы очень много переезжали, путешествуя по ) вручную откачивать воздух маленьким насосом. В результате очень частой эксплуатации, вакуумный пакет все-таки порвался, и его пришлось выкинуть вместе с насосом. А все вещи, не помещающиеся без чудо-пакета в чемодан, из городка на севере Таиланда — Чианг-Мая.

Если вы летите в теплые страны зимой, нужно заранее продумать вопрос с зимней одеждой. Конечно, если лететь в отпуск на две недели, такой вопрос стоять не будет: переодеться в аэропорту и довезти до отеля свою одежду не сложно. Но при длительном путешествии, зимняя одежда будет очень и очень мешать, ведь она занимает так много места! В этом случае, варианта два:

1. Попросить кого-либо проводить вас до аэропорта , где переодеться в кроссовки и кофту, а зимние вещи и обувь отдать провожающим (тогда еще нужно будет договориться и о том, чтобы вас встретили, если придется прилетать в холодное время года). Этот вариант приемлем только для тех, кто живет в городе конечного вылета в теплую страну (как правило, это Москва). Нам он не подходил, так как мы летели из Самары ;

2. Одеть какую-либо старую зимнюю одежду и обувь, которые не жалко будет выкинуть в аэропорту теплой страны.

Улетать зимой — проблематично

Мы выбрали второй вариант, и все свои старые пуховики и сапоги оставили в аэропорту Бангкока (кроме новенького зимнего костюма Вани, его мы отправили в Россию почтой).

В такую коробочку поместился небольшой детский плед, зимний костюм с шапкой и варежками и немного тайских сувениров

Какая одежда и обувь потребуются во Вьетнаме (в Нячанге)

пару шорт ,
пару маек и сарафанчик (для девушек),
нижнее белье ,
несколько купальников или плавок (чтобы можно было надеть сменный купальник на пляж, пока первый сохнет),
кепка-панамка-шляпа ,
шлепки-вьетнамки на повседневность,
удобные сандалии или кроссовки , если планируете посещать экскурсии (например, — там без удобной обуви делать нечего). Мы чаще всего ходим в Нячанге именно в сланцах, взятые с собой балетки уже полгода лежат ни разу не одетые. Иногда пригождаются сандалии (при долгих пеших прогулках) и кроссовки (только в тренажерном зале, на улице в них либо весной и летом слишком жарко, либо и слишком мокро).

Что обязательно взять во Вьетнам в ноябре, декабре и январе:

Зимой и осенью в Нячанге потребуется кофта с рукавами и желательно с капюшоном (по вечерам довольно прохладно, до 20 градусов), при поездках на байке или во вьетнамских ночных автобусах (слип-басах) кофта также будет необходима.
Джинсы или любые штаны тоже понадобятся. Если есть выбор, лучше брать не джинсы, а штаны из более легких материалов: во-первых, они быстрее высохнут в случае промокания под дождем, а во-вторых, занимают меньше места в чемодане и намного меньше весят. Как вариант, отправляться в поездку в джинсах, чтобы не отягощать свой чемодан.
Вам точно потребуется дождевик , если вы поедете в Нячанг осенью и зимой: дожди в это время года здесь идут практически каждый день. Но брать из России его не стоит, в Нячанге дождевики продаются за очень небольшие деньги (10−30 тыс. донгов) на каждом шагу.

Собственно, это вся необходимая одежда. Остальное, при желании, можно будет купить на месте: маечки-сарафанчики-парео-шорты здесь есть в большом количестве и соблазн прикупить новенькую яркую вещицу тоже большой.

С таким багажом мы уже путешествуем по Азии

Чего не нужно брать во Вьетнам

Полотенца и постельное белье брать с собой не советуем: все это занимает много места и сильно утяжеляет чемодан. Если будете жить даже в или гест-хаусе, все это будет включено в стоимость номера, а при необходимости (например, при длительной аренде дома или квартиры) и постельное и полотенца можно купить в торговом центре или . Конечно, это придется потом оставить во Вьетнаме, зато места в чемодане для будет достаточно.
Конечно же, не стоит везти с собой посуду: ложки-вилки-кружки-тарелки (почему-то у наших людей часто встречается убежденность, что нужно возить с собой свою посуду, наверное из походного детства и юности). На месте купить минимальный набор посуды гораздо проще и стоит копейки. Потом эту посуду можно просто оставить в доме, где жили (ну или, как вариант, продать недорого в местной группе проживающих здесь).
Ванные принадлежности (мыло-шампуни-крема). Все это весит очень прилично, не стоит везти с собой такой лишний груз. Купить все эти банные принадлежности можно в первый же день в любой магазинчике на улице, или же в торговом центре. Исключение — привычный крем для лица или специальный шампунь, который не найти в Азии.
Репелленты от комаров . Это крайне важные средства для Азии, так как комаров здесь много (особенно во время дождливого сезона). Но, судя по нашим наблюдениям, наши российские средства тут не помогают: наверное, комары другие. Лучше купить местные репеленты: спрей или крем для тела и фумигатор для дома.

Что еще взять на отдых во Вьетнам

Советуем запастить кремом от солнца . Как ни странно, здесь он стоит дорого, плюс, чаще всего, продаются крема с отбеливающим эффектом. Нам такое обычно не по нраву.
Очень часто нам пригождаются удлинитель (сетевой фильтр) и тройник : в номерах отелей зачастую только одна или две розетки, плюс расположены в неудобных местах.

Сколько денег брать во Вьетнам (в Нячанг)

Конечно, у всех разные запросы и расходы. Мы просто приведем наш пример. Если вы едете по турпутевке, то деньги потребуются только на кафешки (мы обычно в поездках по Вьетнаму ценам на продукты в Нячанге .

Для ориентира, сейчас мы живем в Нячанге примерно на $ 1300 в месяц. Это бюджет на троих (два взрослых и ребенок), из которого примерно $ 500 уходит на еду и , $ 250 на и развивающие занятия, $ 350 на квартиру и коммунальные платежи, $ 50 на проезд (в основном бензин и мелкий ремонт байка, иногда проезд на городском транспорте) и $ 150 на всякие развлечения (сюда относится аренда лежаков на пляже, и входные билеты в туристические места). Это примерный бюджет, иногда он иногда увеличивается (если запланированы поездки по соседним городам Вьетнама или мы хотим еще разок съездить на ). Думаем, для жизни в Нячанге двум взрослым будет хватать $ 700−800.

Если у вас есть какие-то вопросы или дополнения по поводу необходимых во Вьетнаме вещей, пишите в комментариях. От всей души желаем вам легкого и позитивного путешествия!

Туристы, собираясь на отдых, обычно много времени посвящают сборам: выбору нарядов, обуви, головных уборов, купальников. Однако мало кто задумывается о таком важном предмете в чемодане отпускника, как аптечка. Разумеется, заранее думать о неприятностях и болезнях не хочется, но в путешествии может случиться всякое, тем более, если отдых предстоит в . О том, .

При составлении аптечки для любого заграничного путешествия рекомендуется руководствоваться следующими основными правилами:

Аптечка не должна занимать много места. Все купленные препараты нужно достать из картонных коробочек, так они будут занимать меньше места. К тому же, в кратковременное путешествие можно брать не целый блистер препаратов, а только половину, в зависимости от показания к применению и дозировки.
Аптечка должна быть универсальной. С любым, даже абсолютно здоровым человеком, в путешествии могут случиться солнечный ожог, пищевое отравление и другие неприятности. Нужно, чтобы в аптечке были препараты на любой случай .
Если у туриста имеются хронические заболевания, следует помнить, что в непривычной обстановке они могут обостриться. Препараты для лечения хронических заболеваний во время путешествия должны быть с собой обязательно.

Туристическая страховка

Оптимальный вариант страховки для путешествий за границу , можно сравнить предложения компаний и купить электронный полис онлайн.

Аптечка на море взрослым и детям

Если предстоит путешествие с детьми, особенно маленькими, формированию аптечки следует уделить еще больше внимания . Вот основные неприятности, препараты от которых всегда должны быть под рукой.

От простуды

Многим туристам кажется, что простуда в жарком климате Вьетнама им не грозит. Это опасное заблуждение. В большинстве вьетнамских заведений на полную мощность работают кондиционеры, чем холоднее — тем лучше. Попадая в такую контрастную атмосферу после 40-градусной уличной жары, разгоряченные отдыхающие рискуют получить простуду. Для того, чтобы избежать серьезных последствий, при первых же симптомах простуды нужно начинать лечиться.

Для этого понадобятся:

несколько пакетиков Терафлю, Колдрекса или аналогичного средства (на самом деле, основные действующие средства этого лекарства — парацетамол и растворимый витамин C)
жаропонижающее средство (это может быть Парацетамол или Аспирин, лучше растворимый, он быстрее всасывается и усваивается)
средство от кашля (Доктор Мом, Лазолван, АЦЦ)
средство от боли в горле, лучше в виде спрея (это может быть Гексорал, Фарингосепт и др.)
средство от насморка (Називин, Отривин и др.)

От солнечных ожогов

Для отдыхающих в жарком Вьетнаме повышенную опасность представляет и активное солнце. Наверняка, все знают основные правила приема солнечных ванн, но на пляже очень легко можно увлечься и получить болезненные последствия в виде солнечных ожогов. К сожалению, такого рода неприятность может надолго испортить отдых.

В аптечке обязательно должно быть солнцезащитное средство высокого уровня защиты для пляжа и средство с небольшим уровнем защиты для прогулок. Лучше, если крем/масло для пляжа будет водостойким. В противном случае нужно обновлять защиту после каждого купания. Выходить на улицу предварительно не покрыв все открытые участки тела кремом вообще не стоит. Особенно подвержена солнечным ожогам нежная кожа блондинов и рыжеволосых людей, а также детская кожа.

Если же предосторожности не спасли и солнечный ожог все-таки настиг понадобятся:

анальгетики, для того, чтобы унять боль
средства для лечения и заживления кожи: это может быть Бепантен, Д-пантенол или другие. Самым популярным средством считается спрей Пантенол. Обратите внимание, что средства «после загара» на обожженную кожу наносить не следует , точно так же, как и различные косметические кремы.

Важно! Помните, что после получения солнечного ожога следует немедленно уйти с солнца, наложить на пострадавшие участки кожи прохладный компресс и начинать лечение.

От расстройства желудка

Вьетнамская кухня, как ни странно, достаточно хорошо воспринимается желудками наших туристов. Тем не менее, от легких расстройств пищеварения из-за непривычной пищи никто не застрахован.

В аптечке должны быть:

активированный уголь, Полисорб или иной сорбент (принимать при первых признаках отравления)
Мезим или иной помощник пищеварения (такую таблетку можно выпить даже просто после обильной трапезы, в целях профилактики)
Энтерофурил или иной препарат для лечения бактериальных инфекций
слабительное на случай запора (например, Микролакс, Дюфвалак или другие)
закрепляющее на случай диареи (Лопедиум, Лоперамид)
препараты, восстанавливающие микрофлору кишечника (Смекта, Диосмектит)
лекарства от изжоги (Ренни, Гевискон)
Но-шпа или ее аналоги для снятия спазмов

Антигистаминные препараты

Даже если турист в привычных условиях совершенно не подвержен аллергии, запастись некоторым количеством антигистаминных препаратов все же стоит: неизвестно, как среагирует организм на экзотическую растительность, непривычную еду или укусы местных насекомых.

В аптечке должны быть таблетки для приема внутрь, мазь, уменьшающая зуд, и капли для глаз.

Важно! Антигистаминные аппараты могут иметь сильные побочные действия в виде общей вялости и сонливости. К примеру, после приема знакомого всем Супрастина даже за руль садиться не рекомендуется.

Болеутоляющие средства

Лекарственные препараты этой группы могут пригодиться в различных случаях:

при головной или зубной боли
при солнечном ожоге
при болезненной менструации у женщин

Медикаменты, которые могут понадобиться ребенку

Если предстоит путешествие с ребенком, особенно маленьким, нужно вдвойне внимательно отнестись к сбору аптечки. Правила сбора аптечки для ребенка те же самые, что и для взрослого. Дополнительно нужно учитывать возраст ребенка, длительность поездки и способ путешествия.

Помимо обычных препаратов путешественник с ребенком обязательно включает в аптечку:

электронный термометр
средство-антисептик для рук
таблетки от укачивания

При поездке с маленьким ребенком стоит предварительно проконсультироваться с педиатром. Нужно также помнить, что дозировка многих препаратов для маленьких детей может значительно отличаться. Некоторые лекарства, например, жаропонижающие или обезболивающие, для маленьких детей часто выпускают в форме сиропов.

Важно! У многих детских препаратов в форме свечей среди условий хранения прописана температура не превышающая +20 градусов

Прочие лекарственные препараты

Кроме перечисленного выше в аптечке нужно иметь:

гигиенические салфетки
перевязочные средства (бинт, эластичный бинт, вата, лейкопластырь)
обеззараживающее средство для лечения ранок и царапин: йод/зеленка, перекись водорода, хлоргексидин
репелленты от насекомых

В стране с жарким климатом внезапно могут проявиться проблемы с сердцем . Если есть хотя бы минимальная склонность, рекомендуется дополнить аптечку лекарствами для поддержания сердечной деятельности.

Приобрести сегодня в аптеке антибиотики даже самого общего действия без рецепта нельзя. В качестве альтернативы им можно порекомендовать запастись антибактериальным препаратом с названием Ципрофлоксацин.

Важно! Если турист привык пользоваться определенным лекарством, уверен в его действии но, к сожалению, забыл нужный препарат дома, можно найти в интернете состав лекарства и попробовать купить местный аналог с тем же активным веществом .

Какие аптечные средства запрещено ввозить в страну?

Вьетнам не отличается какими-то особыми . Однако нужно знать, что к ввозу в страну категорически запрещены наркотики и наркосодержащие лекарства! В этом отношении вьетнамский закон совершенно беспощаден.

Если путешественнику по медицинским показаниям без приема такого препарата не обойтись, это должно быть подтверждено всеми необходимыми справками. При себе надо всегда иметь письменное подтверждение диагноза, назначение лечащего врача, чек из аптеки о приобретении лекарства.

Что нельзя найти во Вьетнаме?

Медицина этой экзотической страны формировалась под влиянием традиционных народных рецептов с применением сердца змеи, различных грибов и частей растений. Однако сегодня в стране процветает туризм, поэтому во всех крупных городах работают обычные аптеки , где продается знакомый любому европейцу набор лекарств. Для покупки медикаментов рекомендуют выбирать аптеки в крупных магазинах или государственные больницы.

Путешественникам следует знать, что такие привычные нам средства обработки ранок, как йод, перекись водорода и зеленка во Вьетнамских аптеках отсутствуют. Не найти здесь и эластичного бинта.

Справка! Если какой-то необходимый препарат забыт дома, можно уточнить в сети интернет его активные действующие вещества и попробовать приобрести в местной аптеке аналог.

Список необходимых лекарств для поездки

Итак, в самой простой минимальной аптечке предусмотрительного туриста при поездке во Вьетнам должны присутствовать :

Нурофен (жаропонимающее, обезбаливающее)
Парацетамол (жаропонижающее)
Найз (обезбаливающее)
Но-шпа (для снятия спазмов гладкой мускулатуры)
Мезим (для помощи пищеварению)
активированный уголь
Имодиум (от диареии)
бактисубтил (противомикробный кишечный препарат
Септолете (от боли в горле)
Називин (о заложенности носа)
Ципрофлоксацин
Пантенол
Кестин (от аллергии)
йод, перекись
бинт, лейкопластырь

Заранее готовиться к тому, что кто-то непременно заболеет, разумеется, не нужно. Однако если неприятность все-таки случилась, лучше встретить ее во всеоружии и максимально быстро принять нужную таблетку. Не болейте!